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votre expérience ?
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révélations...
Quand j'assiste à la séance, je suis en pleine forme
pendant tout le reste de la journée
Je ne peux plus venir pour le moment pour des raison
personnelles mais quand je venais le mercredi, chaque fois
c'est un jour de la semaine où je dormais très bien.
J'ai adoré ces séances d'ouverture de l'âme et du coeur !
- Au départ, il y a une libération de souvenir et après ça
sort tout seul.
- Le rire nous libère, nous fait évacuer des choses
négatives. Par moment il y a un vide total. Le mental se
tait.
Bien-être physique, psychologique. Cela crée un lien entre
nous.
- Plus on se regarde, plus on rit.
- C'est très bon. J'oublie. Je pleure. Je fais pipi
parfois. Ca me remue encore plus quand je ris.
- J'éclate, je ne me retiens pas. J'explose. On veut
s'arrêter mais on ne peut pas, on ne contrôle plus.
- Ca soulage, comme une soupape de sécurité qui fait
relâcher.
- Ca sort le mauvais.
- Parfois je ris tellement de bon coeur que je choque !
Tu nous fais retrouver l'enfant au fond de nous... de plus,
j'ai découvert le clown qui sommeillait en moi. Mais oui !
ces séances... c'est aussi de la prévention pour sa santé !
Quand je viens aux séances... j'arrive dans un sacré état !
et quand je repars, ça n'a plus rien à voir... j'ai fait le
plein de joie, je me sens tellement bien !
Depuis que je vais au Club de rire, je sens une énergie qui
revient comme un potentiel qui pétille !
Voir les larmes du rire briller à travers le soleil, c'est
fabuleux !
J'ai des foumis dans les joues !
Depuis que je vais à tes ateliers, mes tensions au niveau
de la nuque et des épaules ont disparu.
Depuis que je vais au Club de rire, je ris de situations
qui ne me faisaient pas du tout rire avant. Je ris même
dans les bouchons !
Au lieu de me mettre en colère, maintenant... je ris !
N'ayons pas peur des effets secondaires !
J'ai eu mal aux côtes pendant 2 jours !
Rien d'artificiel dans ce rire que nous échangeons
plusieurs fois au cours d'une séance où la décontraction,
la relaxation nous décharge du stress, nous permet de mieux
communiquer le plaisir qui nous habite.
Photos : Bénédicte Lassalle-Tous droits réservés.